چہرے پر پھٹے ہوئے جلد کو کیسے ٹھیک کریں

آپ کے جسم کی تمام جلدوں میں سے ، آپ کا چہرہ خاص طور پر سخت موسم ، چہرے کی صفائی ستھرائی کی مصنوعات کو خشک کرنے ، اور دیگر پریشان کنوں کا خطرہ ہے۔ جلد خارش ، خشک اور پھٹے ہوسکتی ہے ، اور آپ کی جلد کو شفا بخشنے کے لئے کچھ گھریلو علاج جاننے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ [1] مزید جاننے کے ل It یہ بھی ضروری ہے کہ کب آپ اپنے ڈاکٹر کو زیادہ مکمل طبی تشخیص اور علاج کے ل see دیکھیں۔

انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں

انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
خشک جلد کو روکنے کے لئے حکمت عملی سے آگاہ رہیں۔ اسباب کو جاننے سے ماحولیاتی عوامل کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کی پھٹی ہوئی جلد کے لئے متحرک ہوسکتے ہیں۔ [2] یہ شامل ہیں:
  • لمبی بارش یا لمبی حمام (ججب آپ کی جلد کو خشک کرسکتے ہیں)
  • سخت صابن (خشک پھٹے ہوئے جلد کے لئے ہلکے صاف کرنے والے بہتر ہیں)
  • سوئمنگ پول
  • سرد ، ہوا کا موسم
  • جلن والے لباس (جیسے سکارف) جو جلد کی رد عمل کو متحرک کرسکتے ہیں
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
اپنے چہرے کو اپنے معمول سے کہیں جلدی اور اچھی طرح صاف کریں۔ جتنا کم وقت آپ کے چہرے کو پانی اور صاف کرنے والوں کے سامنے آجائے ، اتنا ہی بہتر ہے۔ ہلکے صابن یا صفائی ستھرائی کا استعمال کریں ، اور جھنجھٹ سے پرہیز کریں۔
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
غسل خانوں اور بارشوں سے محتاط رہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد کو دوبارہ نمی بخشنے میں بہت سارے پانی مددگار ثابت ہوں گے ، لیکن بہت زیادہ پانی دراصل جلد کو خشک کرسکتا ہے۔ 5-10 منٹ کی مدت تک غسل اور بارش رکھیں۔ [3]
  • قدرتی تیل (جیسے معدنیات ، بادام ، یا ایوکاڈو آئل) جیسے اجزاء کو شامل کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، یا آپ کے غسل میں ایک کپ دلیا یا بیکنگ سوڈا شامل کریں۔ []] ایکس ریسرچ کا ماخذ غسل جلد کو خشک کرنے کے لئے موزوں ہوسکتا ہے (جب تک کہ زیادہ سے زیادہ یا طویل عرصے تک نہیں کیا جاتا ہے) ، اور ان میں سے کسی بھی اجزاء کو شامل کرنا آپ کی جلد میں نمی برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
  • غسل یا شاور کے بعد آہستہ سے اپنے چہرے کو خشک کریں۔ تولیہ سے زبردست خشک ہونے سے پھٹی ہوئی خشک جلد خراب ہوسکتی ہے۔
  • غسل کرنے کے لئے ہلکے صابن کا بھی انتخاب کریں کیونکہ وہ جلد کو کم پریشان اور کم خشک ہوتے ہیں۔ []] ایکس ریسرچ کا ماخذ
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
نمیچرائزنگ کریم یا لوشن کا استعمال کریں۔ [6] جیسے ہی آپ غسل سے باہر نکلیں ، اپنی جلد کو خشک ہلکے سے ہلکا رکھیں (بھرپور طریقے سے رگڑیں نہیں) کیونکہ اس سے آپ کی جلد میں قدرتی نمی کو زیادہ سے زیادہ محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ ، دن کے اوقات میں دوسرے وقتوں میں بھی ، غسل کے ٹھیک بعد موئسچرائزنگ ایجنٹ لگائیں۔
  • اگر آپ کی جلد حساس ہے اور الرجک ردعمل کا شکار ہے تو ، ایک نمیچرائجنگ کریم یا لوشن کا انتخاب کریں جو لیبل پر "ہائپواللجینک" کہے۔
  • اگر آپ کی جلد مہاسوں کا شکار ہے تو ، نمیچرائزنگ کریم یا لوشن کا انتخاب کریں جو لیبل پر "اینٹی کاموجینک" کہے۔
  • اگر آپ کی جلد کسی خاص جگہ پر انتہائی خشک ہے تو ، پیٹرولیم جیلی (ویسلن) ایک بہت اچھا آپشن ہوسکتا ہے۔ [7] ایکس ریسرچ ذریعہ کم چکنائی والے آپشن کے ل Aqu ، آپ ایکوافور بھی آزما سکتے ہیں۔ جب خاص طور پر سوھاپن کے علاقوں میں استعمال کیا جاتا ہے تو ، یہ تیزی سے بحالی کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ یہ انتہائی موثر ہے۔ تاہم ، "دیکھو" عوامی طور پر باہر جانے کے ل less کم سازگار ہے کیوں کہ یہ چمکدار ، چکasyا رنگ نمودار رہ سکتا ہے ، لہذا رات کے وقت اس کا استعمال بہترین ہے۔
  • اگر آپ کسی ایسی جگہ پر رہتے ہیں جو خاص طور پر موسم سرما کے دوران خشک اور ٹھنڈا پڑتا ہو تو اپنے چہرے کو ویسلن یا اکوفاور میں ملائیں۔ اس سے آپ کے چہرے کو خشک اور پھٹے ہونے سے بچانے میں مدد ملے گی۔
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
اپنے چہرے پر پھٹے ہوئے جلد کے کسی بھی حصے پر چننے یا کھرچنے سے گریز کریں۔ [8] اگرچہ اس کو لینے یا کھرچنے کی طرف راغب ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کی جلد کھردری یا سرخ ہو جاتی ہے تو ، اس سے یہ چکر خراب ہوسکتا ہے اور در حقیقت آپ کی جلد کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچ سکتا ہے۔
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
اچھی طرح سے رہنا. [9] روزانہ کم از کم 8 کپ پانی پینا ضروری ہے ، اور اگر آپ پسینے میں ضائع ہونے والے سیال کی تلافی کے لئے ورزش کررہے ہیں تو۔
  • اچھی ہائیڈریشن آپ کی جلد کو موئسچرائزڈ رہنے کا بہترین موقع فراہم کرتی ہے۔ اگرچہ یہ "علاج" کی ضمانت نہیں ہے ، یہ یقینی طور پر صورتحال کی مدد کرسکتا ہے۔
انسداد گھریلو اور گھریلو علاج سے زیادہ کوشش کر رہے ہیں
ڈاکٹر سے کب ملنا معلوم ہے۔ [10] اگر آپ کی جلد میں دو ہفتوں کے بعد نمیورائزرز اور مذکورہ بالا علاج کے امتزاج کے ساتھ بہتری نہیں دکھائی دیتی ہے تو ، کسی طبی پیشہ ور سے صلاح لینا بہتر ہے۔ اس کے علاوہ ، اگر آپ کے چہرے پر سرخ یا کھجلی والے گھاو ہیں جو بدتر ہو رہے ہیں تو ، بہتر ہے کہ ڈاکٹر یا جلد کی ماہر (جلد کی دیکھ بھال میں ماہر ڈاکٹر) جلد ملنے کے بجائے جلد دیکھیں۔
  • اگرچہ خشک پھٹے ہوئے جلد نسبتا common عام ہیں ، لیکن آپ کی جلد پر مخصوص گھاووں (غیر معمولی گانٹھ ، گانٹھ ، یا رنگ) ، اچانک آغاز ، یا آپ کی جلد کا تیزی سے خراب ہونا آپ کے معالج سے ملنے کی ضمانت دیتا ہے۔ ایسی کوئی بات ہوسکتی ہے جس سے دوائیوں والی کریم یا مرہم سے یا زیادہ پیچیدہ طبی علاج سے نایاب واقعات میں بہت فائدہ ہوسکتا ہے۔
  • آپ کی جلد میں ہونے والی تبدیلیاں نئی ​​الرجی یا حساسیت کی علامت بھی ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کی جلد بدل رہی ہے تو اس امکان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

طبی علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں

طبی علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
خشک پھٹے ہوئے جلد کی بنیادی بنیادی وجوہات سے آگاہ رہیں۔ [11] یہ سب بنیادی حالت کے علاج سے فائدہ اٹھاسکتے ہیں ، جس کے نتیجے میں آپ کی جلد کی حالت بہتر ہوجائے گی۔ ایسی حالتوں میں جو خشک ، پھٹے ہوئے جلد کی وجہ بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
  • تائرواڈ کے حالات
  • ذیابیطس
  • غذائیت
  • خارش ، الرجک رد عمل ، یا چربی کے دوسرے حالات کے علاوہ
  • ایسی دوائیں یا حالات جن کا استعمال اطلاق یا کھجانے کے بعد کسی خاص مدت میں دھوپ سے بچنے کے لئے کہتے ہیں
طبی علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
پریشان کن علامتوں کو جانیں کہ آپ کو کسی معالج کے ذریعہ دیکھا جانا چاہئے اور ان کا علاج کرنا چاہئے۔ اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل علامات یا علامات ہیں ، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر (یا ڈرمیٹولوجسٹ) سے جلد ملاقات کے بجائے جلد ملاقات کروائیں۔ [12]
  • آپ کی خشک جلد کا اچانک آغاز
  • اچانک خارش
  • خون بہنے ، سوجن ، آلودہ ، یا شدید لالی کی کوئی علامت
طبی علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
میڈیکیٹڈ ٹاپیکل کریم استعمال کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کی حالت کو جلدی سے ٹھیک کرنے میں مدد کیلئے مخصوص کریم ، لوشن یا مرہم لکھ سکتا ہے۔ مثالوں میں شامل ہیں: [13]
  • کسی بھی خارش کو کم کرنے کے لئے حالات اینٹی ہسٹامائن کا مشورہ دینا۔
  • کسی بھی سوزش کو کم کرنے کے لئے ، جس میں جلد کے گھاووں سے وابستہ ہوسکتے ہیں ، ایک ٹاپیکل کورٹیسن کریم (ایک سٹیرایڈ جو ایک ہائپرٹیکیو مدافعتی نظام کو دباتا ہے) کا مشورہ دیتے ہیں۔
  • اگر انفیکشن پایا جاتا ہے تو اینٹی بائیوٹک یا اینٹی فنگلز کا مشورہ دینا۔
  • اگر اہم علاج ناکافی ہے تو مضبوط گولیوں (زبانی دوائیں) کا مشورہ دینا۔
طبی علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
ختم
میری جلد بہت خراب ہے۔ یہ پھٹے ہوئے ہونٹوں کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یہ بھی پہلی بار ہے جب میری جلد اس طرح کی ہوگئ ہے۔ میں ہفتے میں تقریبا 6 بار ایک تالاب میں تیراکی کرتا ہوں۔ کیا میری جلد پانی سے جلن ہو سکتی ہے؟ میں اس سے کیسے چھٹکارا پاؤں؟
زیادہ تر امکان ہے کہ پانی کے وقت میں اضافہ اور پانی کو صاف رکھنے کے لئے استعمال ہونے والی مصنوعات ہلکی جلن اور خشک ہونے کا سبب بن رہی ہیں۔ ہر تیر کے بعد ہلکے صابن سے دھونے کو یقینی بنانا ضروری ہے۔ گھنے موئسچرائزر ، کریم یا مرہم / تیل پر مبنی استعمال کریں ، جب آپ کی شاور شاور سے ابھی بھی تھوڑا سا گیلی ہو تو بہترین ہے۔
آپ صحت انشورنس کے بغیر کہاں جاسکتے ہیں؟
امریکہ میں ، صحت کے بڑے نظاموں میں عام طور پر انشورنس نہ ہونے والے افراد کی آمدنی پر مبنی ادائیگی کا نظام موجود ہوتا ہے۔ میں ایک مقامی کلینک سے پوچھوں گا جو صحت کے ایک بڑے نظام سے جڑا ہوا ہے ، کیونکہ یہ زیادہ دستیاب ہوسکتے ہیں۔ ان علاقوں میں جہاں صحت فراہم کرنے والوں کی کمی ہے ، معاشرتی صحت کے مراکز تمام مریضوں ، خاص طور پر انشورنس کے بغیر ، ان کی دیکھ بھال کے لئے بنائے گئے ہیں ، کیونکہ انھیں لاگت کو پورا کرنے میں مدد کے لئے فنڈ ملتا ہے۔ بنیادی نگہداشت وہی ہے جو دستیاب ہوتی ہے ، نہ کہ اکثر خاص نگہداشت ، بلکہ یہ ایک اچھ accessا مقام ہے۔
مجھے بہت خراب سورج جل گیا ہے۔ میرا چہرہ چھڑا ہوا ہے اور اب کریک ہو رہا ہے اور بہت خشک ہے۔ یہ خام ، حساس جلد کو بے نقاب کررہا ہے۔ میں اسے ہائیڈریٹ کیسے کرسکتا ہوں؟
ایلو ویرا کا استعمال کریں۔ نیز ، اگر آپ کر سکتے ہو تو ، شی ماٹر موئسچرائزر استعمال کریں (وہ واقعی حساس جلد کے لئے اچھے ہیں)۔ اس سے آگے ، آپ کو بدقسمتی سے بس اس کا انتظار کرنا پڑے گا۔
میں نے بہت لمبے عرصے تک چہرے کا نقاب چھوڑا ہے اور اب میری جلد خراب ، خراب اور بہت حساس ہے۔ میں اس کے علاج کے ل؟ کیا کرسکتا ہوں؟
ایک جلد کا ماسک استعمال کریں جو آپ کی جلد کو سکون بخش اور ہموار کرے گا۔
جب میں روزانہ اولی نائٹ ریپرینگ کریم اور تالابوں میں سفید بیوٹی ڈے کریم استعمال کرتا ہوں تو میرا چہرہ کیوں خشک اور پھٹا پڑتا ہے؟
وہ آپ کے چہرے کو پریشان کررہے ہیں۔ کوئی قدرتی چیز استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
تیراکی کے بعد میری جلد کیوں سیاہ ، خشک اور پھٹی ہو گئی؟
یہ کلورین ہوسکتی ہے جو آپ کی جلد کو پریشان کرتی ہے۔ میں آپ کی جلد کو ہاتھی دانت کے صابن یا حتی کہ ایک نرم چہرے صاف کرنے والے کے ساتھ اچھی طرح دھونے کی سفارش کروں گا۔ اس کے بعد ، اپنے پورے جسم میں کریم مااسچرائزر استعمال کریں۔ اگر آپ کی جلد اب بھی ٹوٹ پھوٹ محسوس کرتی ہے تو ، نمی کو تالا لگانے کے لئے ویسلن کی ایک پتلی پرت کے ساتھ عمل کریں۔
میں اپنے چہرے پر سیاہ داغوں کا علاج کیسے کروں؟
ہائڈروکیوون جسم پر کہیں بھی جلد پر روشنی ڈالنے کے لئے سونے کا معیار ہے۔ آپ اسٹورز میں 2٪ حاصل کرسکتے ہیں ، لیکن اس سے بھی زیادہ اور آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ کو دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اچھے نتائج حاصل کرنے کے ل you آپ کو کئی مہینوں کے لئے رات اور دن استعمال ہونے والی 10٪ کریم کی ضرورت ہوگی۔
میں نے چہرے کے دھونے کا استعمال کیا جس نے میری جلد کو خشک کردیا اور جب بھی میں اس کو چھوتا ہوں یا اس پر کچھ بھی ڈالتا ہوں تو وہ جل جاتی ہے۔ یہ واقعی میں کھردرا محسوس ہوتا ہے اور صرف انتہائی بری تکلیف دیتا ہے۔ اس کو کم چوٹ پہنچانے کیلئے میں کیا کروں؟
چہرے کے دھونے میں موجود اجزاء کا نوٹ بنائیں اور آئندہ بھی ان سے بچیں۔ آپ کی جلد کو ری ہائڈرٹنگ کی ضرورت ہے جو کچھ عوامل پر منحصر ہے ، جیسے آپ کی جلد کی حالت ، کچھ دن یا اس سے بھی ہفتوں کا وقت لگ سکتی ہے۔ اپنی جلد کو برف کے ٹھنڈے پانی سے تھپتھپا کر شروع کریں ، پھر انتہائی تکلیف دہ علاقوں میں درد سے نجات کے ساتھ نیاسپورن کی ایک بہت ہی پتلی پرت پھیلائیں۔ اس کے بعد ، ایک ڈایپر ددورا کریم لے لو ، اور اسے چہرے کے ماسک کی طرح استعمال کریں۔ یہ آپ کی جلد کے لئے حیرت انگیز کام کرے گا کیوں کہ اس کا مقصد کھردری دردناک اور حساس جلد کی مدد کرنا ہے۔ اسے سیتافیل سے دھوئے ، اور صرف اس وقت تک سیٹا فیل مصنوعات کا استعمال کریں جب تک کہ آپ کی جلد بحال نہ ہو۔
اگر لوشن شگاف میں پھنس جاتا رہا تو میں کیا کروں؟
تمباکو نوشی چھوڑ. غذائی اجزا کی کمی کی وجہ سے تمباکو نوشی جلد کو خشک کردیتی ہے۔ اس سے جلد کی عمر بھی تیز تر ہوسکتی ہے ، جھریاں زیادہ ہوجاتی ہیں۔ [14]
سن اسکرین پہنیں کیونکہ یہ جلنے سے چھیلنے میں مدد مل سکتی ہے۔
maxcatalogosvirtuales.com © 2020